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Physiotherapeutische Maßnahmen beim Bandscheibenvorfall:
 Wärmebehandlungen: Wärme steigert die Durchblutung und unterstützt den Abtransport von Entzündungssubstanzen. Muskeln werden gelockert, das Bindegewebe wird elastischer und die Gelenkschmiere flüssiger. Als Wärmeanwendungen bieten sich an: Warme Umschläge, (z.B. feucht-heißer Heublumensack, Schlammpackungen, Fango) ein warmes Bad mit Zusätzen, die Muskeln lockern wie z.B. Wacholder, Dampfbäder, Infrarotlicht, Sauna.
 Ultraschall: Ultraschallwellen erzeugen Vibrationen, wobei die Wellen etwa acht Zentimeter tief eindringen! Dies fördert die Durchblutung und lockert die Muskeln gerade in tieferen Schichten. Auch Verklebungen, die durch alte Entzündungen entstanden sind, lösen sich. Vermutlich beeinflusst Ultraschall auch die Schmerz-Weiterleitung der Nerven.
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